La spiruline verte (généralement appelée spiruline) et la spiruline bleu sont deux superaliments qui peuvent sembler très différents, mais qui ne sont en fait pas très différents l’un de l’autre! La spiruline verte est de couleur vert foncé naturellement, tandis que la spiruline bleue a une couleur bleu cyan vibrante.

Quelle est la différence entre la spiruline et la spiruline bleue ?

Ces deux superaliments sont des extraits d’algues bleu-vert. Pour ne pas être trop scientifique, mais il existe deux composés principaux dans les algues bleu-vert: la phycocyanine et la chlorophylle. La spiruline bleue provient de la phycocyanine et la spiruline provient de la chlorophylle. À quel point est-il fou que ces deux superaliments différents proviennent tous deux d’algues?!

Beaucoup des avantages pour la santé de la spiruline bleue  et de la spiruline sont similaires les uns aux autres, nous allons donc simplement mettre en évidence certains des principaux avantages de chacun. Découvrez ces avantages pour la santé de la spiruline et la spiruline bleue

Avantages pour la santé de la spiruline

-La spiruline a des propriétés anticancéreuses

-La spiruline contient 4 fois plus de potassium que les bananes, 9 fois plus de fer que les épinards et 2 fois plus de vitamine A que les carottes!

-Les niveaux élevés de bêta-carotène peuvent aider à améliorer la digestion

-Une portion de spiruline contient environ 30 calories et offre 7g de protéines

Avantages pour la santé de la spiruline bleue

-Anti-inflammatoire

-Favorise la santé des articulations

-Contient des antioxydants

-Aide à augmenter les niveaux d’énergie

-Peut soulager l’inconfort physique

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L’incontournable spiruline bleue

Comme tout aliment que vous mangez ou supplément dans lequel vous investissez, la source compte.

Obtenez des algues certifiées biologiques, non génétiquement modifiées (sans OGM). Cette norme de pureté garantira que la source a été traitée avec des herbicides ou des pesticides.

Évitez tout produit qui ajoute des « charges ». Concentrez-vous sur la spiruline 100% pure afin que vous n’ayez pas besoin d’une plus grande quantité pour récolter les avantages d’une forme plus pure. Soyez conscient de toute spiruline dans une capsule de gel, car la plupart de ces récipients sont fabriqués à partir d’huile de poisson.

Les poudres de spiruline pure sont un moyen facile d’incorporer des nutriments ajoutés dans votre routine quotidienne. Saupoudrez une portion dans votre smoothie du matin ou ajoutez-la à votre salade ou soupe préférée.

C’est un moyen rapide et facile d’obtenir votre dose de protéines végétales tout en débarrassant votre système des toxines et en alcalinisant le corps.

Veuillez visiter le site performe si vous souhaitez acheter de la spiruline bleue.

La spiruline bleue est riche en protéines, minéraux, caroténoïdes et antioxydants. Abondant en vitamine A, B, C et E, la spiruline bleue contient également les neuf acides aminés essentiels nécessaires à la croissance musculaire que votre corps ne peut pas fabriquer seul. Ce pigment bleu naturel fournira également beaucoup d’acides aminés pour soutenir des articulations saines et aider à combattre le vieillissement et accélérer le processus de guérison.

Comme la spiruline contient de la chlorophylle, elle aidera à régulariser le système digestif et à promouvoir des bactéries saines dans l’intestin, tout en éliminant les métaux lourds et les toxines. Il peut même protéger les cellules du système nerveux, du foie, du cœur et des reins compte tenu de ses effets anti-inflammatoires dans certaines conditions.